Massagem - para tensões físicas e mentais

Renova e relaxa o corpo e alma. Tranquiliza e aquece o coração. Estamos falando da prática milenar chamada massagem. De cada cem pessoas este é o desejo de noventa e nove delas depois de um dia tenso de trabalho ou de uma sequência forte de exercícios físicos, ou ainda, depois de uma balada prolongada e animada em cima de um salto 15.

Mesmo que a massagem não seja feita por um profissional é, sem dúvida, bem relaxante se analisarmos como forma de carinho para com o outro que clama por um alívio de dores musculares localizadas. O fato é que uma massagem bem feita tem efeitos imediatos e maravilhosos para quem está recebendo. Já os contrários são poucos, porém vale certificar-se que a pessoa a qual irá se "entregar" tem experiência. Para cada caso um tipo de massagem. Para o mesmo tipo de massagem vários nomes. A La Mare pesquisou alguns tipos interessantes para você experimentar. E se já experimentou conta pra gente o que sentiu.

Cansada depois de realizar uma maratona? A sugestão para pessoas exaustas fisicamente são massagens que combinem movimentos intensos e alongamentos, com pressão média a forte focando nas pernas e bumbum. Relaxa e ajuda a liberar o ácido láctido no organismo – substância que auxilia no combate as dores musculares e na recuperação dos mesmos.

Vários drinks, pista de dança e salto altíssimo. Não precisa de mais nada para no outro dia você suplicar por mãos de fada massageando seus pezinhos, certo? Certíssimo. Para estes dias a massagem aiurvédica não tem erro. Esfoliação para ativar a circulação do sangue e dos canais linfáticos com óleo aquecido contribui para desinchar as pernas e os pés e ainda, ajuda a eliminar o álcool ingerido.

Fez "serão" até mais tarde no escritório? Muito tempo na mesma posição? Sentindo cansaço físico e mental? A sugestão de massagem para dias assim são aquelas bem relaxantes que trabalham tensões musculares e bloqueios energéticos – por ficar sentada durante horas seguidas.

Qualquer que seja o local e a necessidade para receber a massagem lembre-se: ela sempre terá a função de equilibrar, novamente, o corpo. Quando surgir uma oportunidade, se dê este presente dos deuses. Afinal, você merece! ;)